מהו תה ירוק אבק שריפה והיתרונות הבריאותיים שלו?

מהו תה ירוק אבק שריפה? ומה היתרונות הבריאותיים? אלו שאלות נהדרות. אל תפחד, אתה לא היחיד עם השאלות האלה.

יש הרבה אנשים שמנסים להבין את ההתרגשות סביב התה הזה. וזו הסיבה שהכנו לכם את המדריך הזה לכל דבר בתה ירוק אבק שריפה.

מהו תה ירוק אבק שריפה?

ברמה הבסיסית, תה ירוק אבק שריפה הוא רק סוג של תה ירוק. הוא מקבל את שמו בגלל שעלי התה מגולגלים לכדורים זעירים. זה גורם לזה להיראות כמו אבק שריפה.

בנוסף, התה הירוק הזה מגיע מה-קמליה סיננסיסלִשְׁתוֹל. התה במקור מסין, אך כיום, התה גדל כיום בסין, טייוואן וסרי לנקה. במקומות השונים יש וריאציות מעט שונות של התה.

ישנם יתרונות רבים של תה אבק שריפה. הסיבה לכך היא שהתה מחזיק את החומרים המזינים שלו טוב יותר מאחרים. כאשר הוא מגולגל בכדורים הזעירים, התה יכול להכיל חומרים מזינים וקפאין. לפיכך, לתה אבק שריפה יש רמות קפאין גבוהות יותר מתה אחרים. העלים המגולגלים יכולים לשמור על טעמם ותכונותיהם למעלה מ-10 שנים.

לחץ כאן כדי לבדוק כמה מהתה הירוק האהוב עלינו.

יתרונות תה ירוק אבק שריפה

עכשיו כשאתה יודע מה זה תה אבק שריפה, אנחנו יכולים להתחיל לבחון את היתרונות שלו. ישנם יתרונות בריאותיים רבים ושונים. עם זאת, זכור כי מחקר ארוך טווח עדיין הושלם.

שדות תותים

תותים טעימים נשואים עם התעוזה של תה ירוק פרימיום בסגנון אבק שריפה.

קנה עכשיו

פנינה ירוקה

עלה ירוק מאסטר באיכות אורגני; מגולגלים ומיובשים ליצירת כוס בעלת גוף ומלא טעם עם צבע עז ועשיר.

לקנות עכשיו

שמש לימון

חבר את המתיקות של התה הירוק והחמיצות של טעמי הלימון לקבלת תה ירוק לימון מרענן להפליא.

קנה עכשיו

1) מערכת חיסון חזקה יותר

מחקרים הראו שתה ירוק אבק שריפה יכול להגן עליך מפני הצטננות. זה המקרה עבור רוב התה הירוק. מחקר אחד הראה שאנשים ששותים תה ירוק נוטים פחות לחלות.

בנוסף, זה הראה שלשותי תה ירוק יש יותר תאים שנלחמים בווירוסים.

2) לב בריא יותר

על פי סקירה שפורסמה בשנת 2015, שתיית תה ירוק יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב. אם יש לך רמות גבוהות של טריגליצרידים או כולסטרול, אתה עלול להיות בסיכון למחלות לב.

תה ירוק אבק שריפה מוריד את רמות החומרים הללו. לפיכך, קירות העורק שלך יהיו חזקים יותר. נזק לעורקים גורם להתקפי לב ושבץ מוחי. לפיכך, שתיית תה ירוק יכולה לסייע במניעת אירועים אלו.

3) ניהול סוכרת

מחקרים הראו שחלק מהתרכובות המצויות בתה ירוק אבק שריפה יכולות לעזור בטיפול בסוכרת. הקטכינים והאלקלואידים שבתה יכולים לסייע בניהול רמות הסוכר בדם.

לכן, על ידי ניהול הסוכר בדם, תה ירוק אבק שריפה יכול לווסת את רמות האינסולין. על ידי כך, זה יכול לעזור לסובלים מסוכרת לנהל את המצב. בנוסף, זה יכול לעזור גם למי שיש סיכון גבוה לסוכרת מלפתח אותה.

4) לחיות חיים ארוכים יותר

מחקר ביפן בחן את צריכת התה הירוק ואת תוחלת החיים. האנשים שהיו להם את תוחלת החיים הארוכה ביותר שתו יותר מ-5 כוסות תה ירוק ביום.

זה עשוי להיות קצת מוגזם, מכיוון שתכולת הקפאין כבר לא בריאה. עם זאת, הגיעו למסקנה ששתיית 2-3 כוסות תה ירוק ליום יכולה לעזור להאריך את תוחלת החיים שלך.

5) עיכול

יש קטצ'ינים בכל סוגי התה הירוק. אלה יכולים לעזור להפחית דלקת בכל הגוף. אז, תה ירוק אבק שריפה יכול להפחית בעיות עיכול.

הסיבה לכך היא שרוב בעיות העיכול כרוכות בדלקת סביב או בקיבה. חלק מהמצבים הללו כוללים עצירות, נפיחות או אפילו מחלת קרוהן. כוס תה ירוק יכולה לעזור אם אתם סובלים מאחד מהמצבים.

6) מחלות כרוניות

סוג זה של תה ירוק יכול לעזור להפחית את הסיכון למחלות כרוניות. אלה דברים כמו מחלות לב, סרטן או אלצהיימר. ישנם נוגדי חמצון בכל התה הירוק.

כאשר אלו משולבים עם החומרים הפעילים בתה ירוק אבק שריפה, זה יכול למנוע את המחלות הכרוניות הללו.

7) יותר אנרגיה

ידוע שרוב התה הירוק מכיל קפאין. עם זאת, תה ירוק אבק שריפה מכיל יותר קפאין מכל סוג אחר של תה ירוק. הסיבה לכך היא שהעלים המגולגלים היטב שומרים על יותר קפאין.

כתוצאה מכך, התה מספק דחיפה טובה של אנרגיה. בנוסף, הוא מספק אלטרנטיבה לקפה. זה טוב למי שלא אוהב את החומציות של הקפה.

8) ירידה במשקל

ישנם שלושה מרכיבים בתה אבק שריפה המסייעים בירידה במשקל. הראשון ידוע למדי. זה יהיה קפאין. האחרים, קטצ'ינים ותיאנין, פחות מוכרים.

כאשר שלושת התרכובות הללו פועלות יחד, הן יכולות להגביר משמעותית את חילוף החומרים שלך. זה עוזר לגוף לשרוף יותר שומן. בנוסף, קפאין יכול לעזור לדכא את התיאבון שלך. זה גם יכול לעזור לך לרדת במשקל.

לסיכום, היתרונות של תה ירוק אבק שריפה הם רבים למדי. לתה הירוק הסיני יש טעם מעושן קל, ואנשים רבים מערבבים אותו עם סוגי תה אחרים כדי ליצור טעמים ייחודיים באיכות גבוהה. תערובת פופולרית שאנשים אוהבים לחלוט כוללת תה ירוק אבק שריפה ותה מנטה. זה די ידוע בשם תה מנטה מרוקאי.

לרוב, תה ירוק זה די בטוח מפני תופעות לוואי אם הוא שותה במתינות. עם זאת, אם יש לך רגישות גבוהה לקפאין אתה יכול לחוות ריצוד וכאבי ראש בעת צריכה.