כוס תה בבוקר יכולה לעזור לרענון המוח. שתיית תה בעבודה יכולה להקל על העייפות, לשפר את החיוניות ולשפר את החשיבה והשיפוט. שתיית תה בזמן עישון יכולה להפחית את רעל שמן הסיגריות והניקוטין. שתיית תה בזמן צפייה בטלוויזיה יכולה לעזור בהשבת הראייה, ויכולה למנוע את נזק הקרינה החלשה. כאמור לעיל, הזמן המתאים ביותר לשתיית תה משתנה בהתאם לאנשים, לסביבה ולתנאי העבודה, וייתכן שלא יהיה מועיל לשתות תה בזמן מסוים. שתיית תה לצורך מרווה צמא היא יותר מזדמנת, ואתה יכול לשתות אותו כשאתה צמא.